Recetas tradicionales

La ganadora del maratón de Nueva York, Shalene Flanagan, también es autora de libros de cocina

La ganadora del maratón de Nueva York, Shalene Flanagan, también es autora de libros de cocina

¡No hay nada que ella no pueda hacer!

Tiempo de sueños

La mujer que ganó el Maratón de la ciudad de Nueva York de 2017 también escribió un libro de cocina especializado en comida para los que se inclinan por el fitness.

Si aún no lo ha oído, Shalane Flanagan es la primera mujer estadounidense en ganar el maratón de la ciudad de Nueva York en 40 años. El piloto de 36 años pudo completar la carrera en menos de 2 horas y 27 minutos.

Pero lo que quizás no sepa es que el poseedor del récord y cuatro veces olímpico también es autor de libros de cocina. Flanagan y el chef Elyse Kopecky colaboraron en un libro de cocina escrito con corredores y personas que se inclinan por el fitness llamado Corre rápido, come lento. El atleta le dijo ABC Buenos dias America que le apasiona "enseñar a las mujeres jóvenes a comer bien y a cuidarse".

Flanagan originalmente les dijo a los reporteros que lo primero que quería hacer después de ganar era comerse una rosquilla, pero la madre adoptiva de dos le dijo GMA que su primera comida fue en realidad una rebanada de delicioso Pizza de Nueva York.

Flanagan también mencionó que su segundo libro de cocina, Ejecutar rápido Cocinar rápido Comer lento, saldrá el próximo agosto, así que asegúrese de mantener los ojos bien abiertos. Esperamos que la pizza de Flanagan sea una de las 50 mejores rebanadas en Nueva York. Después de esa monumental victoria, es lo que se merece.


La primera mujer estadounidense en ganar el Maratón de Nueva York en 40 años dice que la victoria es un momento de 'pellizcarme'

& # 151 - La primera mujer estadounidense en ganar el maratón de la ciudad de Nueva York en 40 años describió su victoria como un momento de "pellizcarme".

Shalane Flanagan, de 36 años, cuatro veces atleta olímpica, habló sobre ganar la carrera del domingo en "Good Morning America" ​​hoy. La última mujer estadounidense en ganar el Maratón de la ciudad de Nueva York fue Miki Gorman en 1977.

"He estado soñando con un momento como este desde que era niña", dijo Flanagan. "Todos los atletas tienen estos sueños y estas visiones y es lo que nos motiva a salir por la puerta para entrenar duro. Visualicé un momento como este y estaba tratando de absorberlo, pero también estaba corriendo un poco aterrorizado de estar va a ser atrapado.

"Realmente es una sensación de ensueño".

Este es el segundo Maratón de la ciudad de Nueva York de Flanagan, y terminó el recorrido con un tiempo de 2 horas, 26 minutos y 53 segundos.

La victoria de Flanagan se produce pocos días después de que la ciudad de Nueva York fuera sacudida por un ataque terrorista que dejó ocho muertos cuando un camión chocó contra peatones y ciclistas en un carril bici en el centro de Manhattan. El Departamento de Policía de Nueva York reforzó su seguridad para la carrera del domingo tras el ataque mortal.

Flanagan, quien también compitió en el maratón de Boston en 2013 cuando dos bombas detonaron cerca de la línea de meta, dijo que los neoyorquinos estaban en su mente durante la carrera de este fin de semana.

"[Pensé], 'Realmente quiero traer una sonrisa a los rostros de los neoyorquinos hoy' y estoy muy feliz de haber podido", dijo.


La primera mujer estadounidense en ganar el Maratón de Nueva York en 40 años dice que la victoria es un momento de 'pellizcarme'

& # 151 - La primera mujer estadounidense en ganar el maratón de la ciudad de Nueva York en 40 años describió su victoria como un momento de "pellizcarme".

Shalane Flanagan, de 36 años, cuatro veces atleta olímpica, habló sobre ganar la carrera del domingo en "Good Morning America" ​​hoy. La última mujer estadounidense en ganar el Maratón de la ciudad de Nueva York fue Miki Gorman en 1977.

"He estado soñando con un momento como este desde que era una niña", dijo Flanagan. "Todos los atletas tienen estos sueños y estas visiones y es lo que nos motiva a salir por la puerta para entrenar duro. Visualicé un momento como este y estaba tratando de absorberlo, pero también estaba corriendo un poco aterrorizado de estar va a ser atrapado.

"Realmente es una sensación de ensueño".

Este es el segundo Maratón de la ciudad de Nueva York de Flanagan, y terminó el recorrido con un tiempo de 2 horas, 26 minutos y 53 segundos.

La victoria de Flanagan se produce pocos días después de que la ciudad de Nueva York fuera sacudida por un ataque terrorista que dejó ocho muertos cuando un camión chocó contra peatones y ciclistas en un carril bici en el centro de Manhattan. El Departamento de Policía de Nueva York reforzó su seguridad para la carrera del domingo tras el ataque mortal.

Flanagan, quien también compitió en el Maratón de Boston en 2013 cuando dos bombas detonaron cerca de la línea de meta, dijo que los neoyorquinos estaban en su mente durante la carrera de este fin de semana.

"[Pensé], 'Realmente quiero traer una sonrisa a los rostros de los neoyorquinos hoy' y estoy muy feliz de haber podido", dijo.


La primera mujer estadounidense en ganar el Maratón de Nueva York en 40 años dice que la victoria es un momento de 'pellizcarme'

& # 151 - La primera mujer estadounidense en ganar el maratón de la ciudad de Nueva York en 40 años describió su victoria como un momento de "pellizcarme".

Shalane Flanagan, de 36 años, cuatro veces atleta olímpica, habló sobre ganar la carrera del domingo en "Good Morning America" ​​hoy. La última mujer estadounidense en ganar el Maratón de la ciudad de Nueva York fue Miki Gorman en 1977.

"He estado soñando con un momento como este desde que era niña", dijo Flanagan. "Todos los atletas tienen estos sueños y estas visiones y es lo que nos motiva a salir por la puerta para entrenar duro. Visualicé un momento como este y estaba tratando de absorberlo, pero también estaba corriendo un poco aterrorizado de estar va a ser atrapado.

"Realmente es una sensación de ensueño".

Este es el segundo maratón de la ciudad de Nueva York de Flanagan, y terminó el recorrido con un tiempo de 2 horas, 26 minutos y 53 segundos.

La victoria de Flanagan se produce pocos días después de que la ciudad de Nueva York fuera sacudida por un ataque terrorista que dejó ocho muertos cuando un camión chocó contra peatones y ciclistas en un carril bici en el centro de Manhattan. El Departamento de Policía de Nueva York reforzó su seguridad para la carrera del domingo tras el ataque mortal.

Flanagan, quien también compitió en el Maratón de Boston en 2013 cuando dos bombas detonaron cerca de la línea de meta, dijo que los neoyorquinos estaban en su mente durante la carrera de este fin de semana.

"[Pensé], 'Realmente quiero traer una sonrisa a los rostros de los neoyorquinos hoy' y estoy muy feliz de haber podido", dijo.


La primera mujer estadounidense en ganar el Maratón de Nueva York en 40 años dice que la victoria es un momento de 'pellizcarme'

& # 151 - La primera mujer estadounidense en ganar el maratón de la ciudad de Nueva York en 40 años describió su victoria como un momento de "pellizcarme".

Shalane Flanagan, de 36 años, cuatro veces atleta olímpica, habló sobre ganar la carrera del domingo en "Good Morning America" ​​hoy. La última mujer estadounidense en ganar el Maratón de la ciudad de Nueva York fue Miki Gorman en 1977.

"He estado soñando con un momento como este desde que era niña", dijo Flanagan. "Todos los atletas tienen estos sueños y estas visiones y es lo que nos motiva a salir por la puerta para entrenar duro. Visualicé un momento como este y estaba tratando de absorberlo, pero también estaba corriendo un poco aterrorizado de estar va a ser atrapado.

"Realmente es una sensación de ensueño".

Este es el segundo Maratón de la ciudad de Nueva York de Flanagan, y terminó el recorrido con un tiempo de 2 horas, 26 minutos y 53 segundos.

La victoria de Flanagan se produce pocos días después de que la ciudad de Nueva York fuera sacudida por un ataque terrorista que dejó ocho muertos cuando un camión chocó contra peatones y ciclistas en un carril bici en el centro de Manhattan. El Departamento de Policía de Nueva York reforzó su seguridad para la carrera del domingo después del ataque mortal.

Flanagan, quien también compitió en el Maratón de Boston en 2013 cuando dos bombas detonaron cerca de la línea de meta, dijo que los neoyorquinos estaban en su mente durante la carrera de este fin de semana.

"[Pensé], 'Realmente quiero traer una sonrisa a los rostros de los neoyorquinos hoy' y estoy muy feliz de haber podido", dijo.


La primera mujer estadounidense en ganar el Maratón de Nueva York en 40 años dice que la victoria es un momento de 'pellizcarme'

& # 151 - La primera mujer estadounidense en ganar el maratón de la ciudad de Nueva York en 40 años describió su victoria como un momento de "pellizcarme".

Shalane Flanagan, de 36 años, cuatro veces atleta olímpica, habló sobre ganar la carrera del domingo en "Good Morning America" ​​hoy. La última mujer estadounidense en ganar el Maratón de la ciudad de Nueva York fue Miki Gorman en 1977.

"He estado soñando con un momento como este desde que era niña", dijo Flanagan. "Todos los atletas tienen estos sueños y estas visiones y es lo que nos motiva a salir por la puerta para entrenar duro. Visualicé un momento como este y estaba tratando de absorberlo, pero también estaba corriendo un poco aterrorizado de estar va a ser atrapado.

"Realmente es una sensación de ensueño".

Este es el segundo Maratón de la ciudad de Nueva York de Flanagan, y terminó el recorrido con un tiempo de 2 horas, 26 minutos y 53 segundos.

La victoria de Flanagan se produce pocos días después de que la ciudad de Nueva York fuera sacudida por un ataque terrorista que dejó ocho muertos cuando un camión chocó contra peatones y ciclistas en un carril bici en el centro de Manhattan. El Departamento de Policía de Nueva York reforzó su seguridad para la carrera del domingo tras el ataque mortal.

Flanagan, quien también compitió en el maratón de Boston en 2013 cuando dos bombas detonaron cerca de la línea de meta, dijo que los neoyorquinos estaban en su mente durante la carrera de este fin de semana.

"[Pensé], 'Realmente quiero traer una sonrisa a los rostros de los neoyorquinos hoy' y estoy muy feliz de haber podido", dijo.


La primera mujer estadounidense en ganar el Maratón de Nueva York en 40 años dice que la victoria es un momento de 'pellizcarme'

& # 151 - La primera mujer estadounidense en ganar el Maratón de la ciudad de Nueva York en 40 años describió su victoria como un momento de "pellizcarme".

Shalane Flanagan, de 36 años, cuatro veces atleta olímpica, habló sobre ganar la carrera del domingo en "Good Morning America" ​​hoy. La última mujer estadounidense en ganar el Maratón de la ciudad de Nueva York fue Miki Gorman en 1977.

"He estado soñando con un momento como este desde que era una niña", dijo Flanagan. "Todos los atletas tienen estos sueños y estas visiones y es lo que nos motiva a salir por la puerta para entrenar duro. Visualicé un momento como este y estaba tratando de absorberlo, pero también estaba corriendo un poco aterrorizado de estar va a ser atrapado.

"Realmente es una sensación de ensueño".

Este es el segundo Maratón de la ciudad de Nueva York de Flanagan, y terminó el recorrido con un tiempo de 2 horas, 26 minutos y 53 segundos.

La victoria de Flanagan se produce pocos días después de que la ciudad de Nueva York fuera sacudida por un ataque terrorista que dejó ocho muertos cuando un camión chocó contra peatones y ciclistas en un carril bici en el centro de Manhattan. El Departamento de Policía de Nueva York reforzó su seguridad para la carrera del domingo tras el ataque mortal.

Flanagan, quien también compitió en el maratón de Boston en 2013 cuando dos bombas detonaron cerca de la línea de meta, dijo que los neoyorquinos estaban en su mente durante la carrera de este fin de semana.

"[Pensé], 'Realmente quiero traer una sonrisa a los rostros de los neoyorquinos hoy' y estoy muy feliz de haber podido", dijo.


La primera mujer estadounidense en ganar el Maratón de Nueva York en 40 años dice que la victoria es un momento de 'pellizcarme'

& # 151 - La primera mujer estadounidense en ganar el maratón de la ciudad de Nueva York en 40 años describió su victoria como un momento de "pellizcarme".

Shalane Flanagan, de 36 años, cuatro veces atleta olímpica, habló sobre ganar la carrera del domingo en "Good Morning America" ​​hoy. La última mujer estadounidense en ganar el Maratón de la ciudad de Nueva York fue Miki Gorman en 1977.

"He estado soñando con un momento como este desde que era niña", dijo Flanagan. "Todos los atletas tienen estos sueños y estas visiones y es lo que nos motiva a salir por la puerta para entrenar duro. Visualicé un momento como este y estaba tratando de absorberlo, pero también estaba corriendo un poco aterrorizado de estar va a ser atrapado.

"Realmente es una sensación de ensueño".

Este es el segundo Maratón de la ciudad de Nueva York de Flanagan, y terminó el recorrido con un tiempo de 2 horas, 26 minutos y 53 segundos.

La victoria de Flanagan se produce pocos días después de que la ciudad de Nueva York fuera sacudida por un ataque terrorista que dejó ocho muertos cuando un camión chocó contra peatones y ciclistas en un carril bici en el centro de Manhattan. El Departamento de Policía de Nueva York reforzó su seguridad para la carrera del domingo tras el ataque mortal.

Flanagan, quien también compitió en el Maratón de Boston en 2013 cuando dos bombas detonaron cerca de la línea de meta, dijo que los neoyorquinos estaban en su mente durante la carrera de este fin de semana.

"[Pensé], 'Realmente quiero traer una sonrisa a los rostros de los neoyorquinos hoy' y estoy muy feliz de haber podido", dijo.


La primera mujer estadounidense en ganar el Maratón de Nueva York en 40 años dice que la victoria es un momento de 'pellizcarme'

& # 151 - La primera mujer estadounidense en ganar el Maratón de la ciudad de Nueva York en 40 años describió su victoria como un momento de "pellizcarme".

Shalane Flanagan, de 36 años, cuatro veces atleta olímpica, habló sobre ganar la carrera del domingo en "Good Morning America" ​​hoy. La última mujer estadounidense en ganar el Maratón de la ciudad de Nueva York fue Miki Gorman en 1977.

"He estado soñando con un momento como este desde que era niña", dijo Flanagan. "Todos los atletas tienen estos sueños y estas visiones y es lo que nos motiva a salir por la puerta para entrenar duro. Visualicé un momento como este y estaba tratando de absorberlo, pero también estaba corriendo un poco aterrorizado de estar va a ser atrapado.

"Realmente es una sensación de ensueño".

Este es el segundo Maratón de la ciudad de Nueva York de Flanagan, y terminó el recorrido con un tiempo de 2 horas, 26 minutos y 53 segundos.

La victoria de Flanagan se produce pocos días después de que la ciudad de Nueva York fuera sacudida por un ataque terrorista que dejó ocho muertos cuando un camión chocó contra peatones y ciclistas en un carril bici en el centro de Manhattan. El Departamento de Policía de Nueva York reforzó su seguridad para la carrera del domingo después del ataque mortal.

Flanagan, quien también compitió en el maratón de Boston en 2013 cuando dos bombas detonaron cerca de la línea de meta, dijo que los neoyorquinos estaban en su mente durante la carrera de este fin de semana.

"[Pensé], 'Realmente quiero traer una sonrisa a los rostros de los neoyorquinos hoy' y estoy muy feliz de haber podido", dijo.


La primera mujer estadounidense en ganar el Maratón de Nueva York en 40 años dice que la victoria es un momento de 'pellizcarme'

& # 151 - La primera mujer estadounidense en ganar el Maratón de la ciudad de Nueva York en 40 años describió su victoria como un momento de "pellizcarme".

Shalane Flanagan, de 36 años, cuatro veces atleta olímpica, habló sobre ganar la carrera del domingo en "Good Morning America" ​​hoy. La última mujer estadounidense en ganar el Maratón de la ciudad de Nueva York fue Miki Gorman en 1977.

"He estado soñando con un momento como este desde que era niña", dijo Flanagan. "Todos los atletas tienen estos sueños y estas visiones y es lo que nos motiva a salir por la puerta para entrenar duro. Visualicé un momento como este y estaba tratando de absorberlo, pero también estaba corriendo un poco aterrorizado de estar va a ser atrapado.

"Realmente es una sensación de ensueño".

Este es el segundo Maratón de la ciudad de Nueva York de Flanagan, y terminó el recorrido con un tiempo de 2 horas, 26 minutos y 53 segundos.

La victoria de Flanagan se produce pocos días después de que la ciudad de Nueva York fuera sacudida por un ataque terrorista que dejó ocho muertos cuando un camión chocó contra peatones y ciclistas en un carril bici en el centro de Manhattan. El Departamento de Policía de Nueva York reforzó su seguridad para la carrera del domingo después del ataque mortal.

Flanagan, quien también compitió en el Maratón de Boston en 2013 cuando dos bombas detonaron cerca de la línea de meta, dijo que los neoyorquinos estaban en su mente durante la carrera de este fin de semana.

"[Pensé], 'Realmente quiero traer una sonrisa a los rostros de los neoyorquinos hoy' y estoy muy feliz de haber podido", dijo.


La primera mujer estadounidense en ganar el Maratón de Nueva York en 40 años dice que la victoria es un momento de 'pellizcarme'

& # 151 - La primera mujer estadounidense en ganar el maratón de la ciudad de Nueva York en 40 años describió su victoria como un momento de "pellizcarme".

Shalane Flanagan, de 36 años, cuatro veces atleta olímpica, habló sobre ganar la carrera del domingo en "Good Morning America" ​​hoy. La última mujer estadounidense en ganar el Maratón de la ciudad de Nueva York fue Miki Gorman en 1977.

"He estado soñando con un momento como este desde que era una niña", dijo Flanagan. "Todos los atletas tienen estos sueños y estas visiones y es lo que nos motiva a salir por la puerta para entrenar duro. Visualicé un momento como este y estaba tratando de absorberlo, pero también estaba corriendo un poco aterrorizado de estar va a ser atrapado.

"Realmente es una sensación de ensueño".

Este es el segundo maratón de la ciudad de Nueva York de Flanagan, y terminó el recorrido con un tiempo de 2 horas, 26 minutos y 53 segundos.

La victoria de Flanagan se produce pocos días después de que la ciudad de Nueva York fuera sacudida por un ataque terrorista que dejó ocho muertos cuando un camión chocó contra peatones y ciclistas en un carril bici en el centro de Manhattan. El Departamento de Policía de Nueva York reforzó su seguridad para la carrera del domingo tras el ataque mortal.

Flanagan, quien también compitió en el maratón de Boston en 2013 cuando dos bombas detonaron cerca de la línea de meta, dijo que los neoyorquinos estaban en su mente durante la carrera de este fin de semana.

"[Pensé], 'Realmente quiero traer una sonrisa a los rostros de los neoyorquinos hoy' y estoy muy feliz de haber podido", dijo.


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